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Plantillas ortopedicas

Las plantillas ortopédicas sirven para solucionar todos los problemas de los pies que traen como resultado una incomodidad en todo el cuerpo. El dolor de los pies puede ser intenso e insoportable, ligado a dolores de columna, cintura, de cervicales en donde la primer medida a tomar es visitar a un medico ortopedista y que nos realice los estudios necesarios.

Los pies cuentan con 26 huesos y 33 articulaciones, son el sostén del cuerpo que soportan, muchas veces pesos excesivos de sobrecarga. Tienen una alta sensibilidad y reciben información cuando algo está funcionando mal por lo tanto es necesario darles un especial cuidado.

 
 
 
 

Los diferentes tipos de plantillas

No solo nos ayudan en el andar sino también en realizar actividades como saltar correr, trasladarnos, cosas de la vida cotidiana que sin ellos sería imposible. Un medico tratante puede recetarnos plantillas ortopédicas para sentirnos mejor. El objetivo de las plantillas ortopédicas es aliviar, sostener y mejorar los huesos y músculos de nuestros pies. Las plantillas ortopédicas pueden comprarse en grandes tiendas o ser hechas a medida. Hay infinidad de posibilidades que nos presenta el mundo de la ortopedia. Pueden ser plantillas hechas con gel, computarizadas, para deportistas de alto rendimiento o para personas que sufran algún problema como ser pie plano etc. Las plantillas no necesariamente son para personas que presenten lesiones o problemas de pie, sino que a veces son utilizadas como preventivas. Hay personas que desarrollan actividades como estar paradas por largo rato que necesitan un descanso y este descanso se lo proporciona un zapato cómodo y una buena plantilla ortopédica.

No es necesario para el uso de plantillas confeccionarse hoy en día un zapato especial, con que sea cómodo y de taco adecuado será suficiente. Las plantillas ortopédicas están muy bien recetadas para las personas con juanetes, pie martillo, y en especial las que sufren de pie plano. El pie plano es todo un problema que debe ser tratado cuando no se logra formar el arco. Los bebes hasta los 3 años no tienen el pie bien formado debido a que los tendones huesos y músculos son sumamente flexibles. En el caso del adulto es un problema complejo ya que el pie plano puede darse porque fue un niño en el cual el pie no se trato o por condiciones de salud que ha llevado al pie a soportar situaciones indebidas. Dentro de estas situaciones la obesidad es un tema recurrente en las consultas. La obesidad además no es favorable ya que desgasta a las rodillas, genera dolores mas intensos como los musculares y los de columna.

 

 

 
 

¿Zapatos o plantillas?

Los síntomas que se dan en el pie plano son, dolor intenso muscular, calambres nocturnos, insomnio, andar de paso lento, perdida de estabilidad, y un malestar generalizado en todo el cuerpo, pero gracias a las nuevas tecnologías se podrán hacer plantillas a medida computarizadas que son casi eficaces en un 100% y que no hay casi probabilidades de desertar en su uso porque atacan al problema sin margen de error. Lo que hace la maquina es escanear el pie y marcar donde esta efectivamente el problema. En cambio si lo hace un profesional de la forma tradicional, se guiara por la experiencia de la observación y por el relato del paciente. Una solución para los pies también es el uso de los zapatos llamados 24 hs. Estos zapatos son de agradables diseños y tienen plantillas incorporadas, esas plantillas hacen como un masaje de reflexología sobre los pies. Los zapatos son cómodos con taco de goma no mayor de 3 o 4 centímetros, y de punta redondeada, con un cuero suave. Bien sabido es que la mejor hora para comprar zapatos es al atardecer, porque los pies tienen el real tamaño. Las plantillas ortopédicas del Dr. Scholl son plantillas reconocidas mundialmente.

Hay unas plantillas que se llaman biomecánicas que son el resultado de la creación de un podólogo llamado Phillip Vaysil que se dedico a estudiar la biomecánica en el cuerpo humano que es una disciplina que estudia los movimientos del andar a diario. Estas plantillas fueron creadas para personas que no necesitan receta para poder comprarlas. No eran plantillas hechas a medida pero eran apropiadas para muchas personas que presentaban alguna dificultad. Los dolores que se podían tratar con las plantillas biomecánicas son los dolores en el talón, el dolor de las rodillas y los dolores debajo del talón. El pie tiene dos movimientos cuando se camina, una es la fase de contacto y la otra es en el balanceo, lo que se descubrió es que con algo tan simple como una plantilla se podía mejorar notablemente el dolor de los tobillos y en consecuencia tener bienestar en todo el cuerpo. Por lo tanto al cabo del tiempo los resultados serian óptimos, si además se le agregaran otros estímulos y cambios de hábito para mejorar el estado general del cuerpo.